2024 Szerző: Chloe Blomfield | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 23:55
Az általunk elviselhető hőmennyiség változó. Néhányunk nem bánja az extrém hőséget, míg mások szeretik az enyhe tavaszi hőmérsékletet. Ha azonban nyáron kertészkedsz, valószínűleg több forró napod is lesz, és hasznos lehet néhány tipp, hogyan hűsölj a kertben. A kert hőbiztonsága fontos, mert a túl hosszú ideig tartó szabadban védelem nélkül való tartózkodás súlyos egészségügyi hatásokhoz vezethet.
Heat Wave Garden Safety
Sokan olvastuk a hőguta következtében megh alt sportoló tanulók szörnyű történeteit. Még egészséges, aktív egyének számára is komoly kockázatot jelent. Azok, akik szeretünk kertészkedni, alig várják, hogy kimehessünk egy napsütéses napon és játszhassanak a tájainkon, de tegyünk néhány óvintézkedést, mielőtt kimennénk a nagy melegbe. A hőhullámban végzett kertészkedés többre képes, mint kimeríteni; kórházba kerülhet.
A választott ruházat és a testén lévő egyéb tárgyak jelentik az első lépést a hőhullámban végzett kertészkedés során. Viseljen világos színeket, amelyek nem szívják be a hőt, és lélegző anyagot, például pamutot. Ruházatának bőnek kell lennie, és lehetővé kell tennie a levegő áramlását.
Vegyél fel egy széles karimájú kalapot, hogy megvédje fejét, nyakát és vállát a napfénytől. Az UV-sugárzás bőrre gyakorolt hatása jól dokumentált. 30 perccel indulás előtt vigyen fel 15-ös vagy magasabb SPF-etkívül. Vigye fel újra a termék utasításai szerint vagy erős izzadás után.
Hogyan maradjunk hűvösek a kertben
Egy hideg sör vagy a kifizetődő, hűtött rozé úgy hangzik, mint a meleg megerőltetés után, de vigyázz! Az alkohol valójában folyadékvesztést okoz a szervezetben, akárcsak a cukros és koffeintartalmú italok. A kerti hőbiztonsági szakértők azt javasolják, hogy ragaszkodjon hozzá vízzel, és bőséggel.
Hűvös, nem jeges, a víz a leghatékonyabb a hőmérséklet szabályozására. Igyon meg két-négy pohár 8 uncia vizet óránként, ha hőhullámban kertészkedik. Ne várja meg, amíg megszomjazik a folyadékpótlással, mert ez gyakran túl késő.
Egyél kevesebbet, de gyakrabban. Kerülje a forró ételeket, és helyettesítse az ásványi anyagokat és sókat.
Tippek kertészkedéshez kánikulában
Először is, ne várja el magától, hogy ennyi mindent el kell végeznie extrém melegben. Léptesse fel magát, és válasszon olyan projekteket, amelyek nem terhelik túlzottan a testet.
Próbáljon reggel vagy este dolgozni, amikor a hőmérséklet a legalacsonyabb. Ha nem szokott hozzá a hőséghez, töltsön rövid időszakokat a szabadban, és gyakran jöjjön hűvös helyre pihenni.
Ha légszomja van, vagy túl melegnek érzi magát, hűtse le magát zuhany alatt vagy esőztetőben, és pihenjen árnyékos helyen, miközben folyadékot szív.
A nagy melegben gyakran kell kertészkedni. Végül is a pázsit nem nyírja magát. Ha azonban óvintézkedéseket tesz ennek biztonságos megtétele érdekében, elkerülheti, hogy megbetegedjen és tönkretegye a nyarat.
Ajánlott:
Növények hőhullámban: A növények hőhullámban tartása a legjobb megjelenésben
Különös gondosságot igényel a növények hőhullám idején, és vannak ajánlások a kertészkedésre ilyen körülmények között. Kattints ide hogy többet megtudj
Szoláris kerti lámpák beszerelése – Ismerje meg a napelemes kerti lámpákat
Ha vannak napsütötte részei a kertben, amelyeket éjszaka szeretne megvilágítani, érdemes lehet napenergiával működő kerti lámpákat beépíteni. Itt megtudhatja, hogyan működnek
Rozsda a nappali liliomnövényeken: Ismerje meg, hogyan kell kezelni a havasliliom-rozsdát – Tudja meg a kertészkedést
Azok számára, akiknek azt mondták, hogy a liliom kártevőmentes példány és a legkönnyebben termeszthető virág, csalódást okozhat a rozsdás liliom megtalálása. Vannak azonban olyan dolgok, amelyekkel elkerülhető vagy kezelhető ez a probléma. További információ itt
Tulipánvirágfajták: Ismerje meg a különféle tulipánfajtákat – Tudja meg a kertészkedést
Ha még nem ismeri a tulipánok világát, meg fog lepődni a kertészek számára elérhető tulipánfajták sokféleségén és óriási számán. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudjon néhányat a sokféle tulipán közül, amelyeket termeszthet
Ismerje meg a szintetikus talajtakarót a kertben – Tudja meg a kertészkedést
A talajtakaró használata a kertben bevett gyakorlat a gyomok csökkentésében és a növények nedvességének megőrzésében. Három népszerű szintetikus talajtakaró típus létezik. A következő cikkben megtudhatja, mik ezek
