2025 Szerző: Chloe Blomfield | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-22 15:33
Évszázadokon keresztül az emberek gyógynövényekre és más növényekre támaszkodtak egészségügyi állapotok kezelésében és az immunitás természetes erősítésében. Az immunrendszert erősítő gyógynövények serkentik a fertőzések elleni küzdelemért felelős sejtek aktivitását. Ezek a természetes immunerősítők fontos eszközei a koronavírus-fertőzés elleni jelenlegi háborúnknak. Az antibiotikumok a baktériumok elpusztítására szolgálnak, nem a vírusok.
Az immunitás természetes erősítéséről
A Föld lakosságának több mint 80%-a olyan növényektől függ, amelyek növelik az immunitást és elősegítik a gyógyulást. Az immunrendszer az egyik legösszetettebb rendszer az emberi szervezetben. Segít megőrizni egészségét azáltal, hogy megküzd a vírusokkal, baktériumokkal és a kóros sejtekkel, miközben különbséget tesz saját egészséges szövete és a behatoló kórokozó között.
Az immunrendszert erősítő növények természetesen segítenek az egészség megőrzésében. E növények használatának kulcsa a megelőzés. A növényeknek az immunitást növelő szerepe éppen az, hogy támogassák és erősítsék a szervezet természetes immunrendszerét.
Természetes immunerősítők
Miért fontosak a természetes immunerősítők a koronavírus ellen? Nos, mint említettük, az antibiotikumoknak megvan a maguk helye, de azokat baktériumok, nem vírusok ellen használják. A természetes immunerősítők támogatják az immunrendszert, így amikor kellelkapja a vírust, ütőképes.
Az echinacea egy olyan növény, amelyet régóta használnak az immunitás erősítésére, különösen a felső légúti fertőzésekre, és hatékonyan lerövidíti azok időtartamát és súlyosságát. Antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, és szabályozza a gyulladást. Naponta kell használni a megfázás és az influenza idején.
A bodza bodzából származik, és proantocianadint tartalmaz. Ezek az antimikrobiális szerek az immunrendszert is erősítik, míg az antioxidánsokban gazdag flavonoidok védik a sejteket és harcolnak a betolakodókkal. Az echinaceához hasonlóan a bodzát is több száz éve használták az influenza tüneteinek kezelésére. Az Elder-t az első influenzaszerű tünet megjelenésétől számított 24 órán belül be kell venni.
Az immunitást fokozó egyéb növények közé tartozik az astragalus és a ginzeng, amelyek mindkettő fokozza a fertőzésekkel szembeni ellenállást és lassítja a daganat növekedését. Az aloe vera, az orbáncfű és az édesgyökér szintén olyan növények, amelyekről kimutatták, hogy fokozzák az immunitást.
A fokhagyma egy másik növény, amely erősíti az immunrendszert. Allicint, ajoént és tioszulfinátokat tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni és leküzdeni a fertőzéseket. Történelmileg a fokhagymát gombás fertőzések kezelésére és sebek fertőtlenítésére is használták. A fokhagyma előnyeinek kihasználásának legjobb módja, ha nyersen fogyasztjuk, ami egyesek számára nagy bravúr lehet. Adjon hozzá nyers fokhagymát pestohoz vagy más szószokhoz, valamint házi készítésű vinaigrette-hez, hogy kihasználja annak előnyeit.
A kakukkfű és az oregánó az immunrendszert erősítő egyéb kulináris gyógynövények. A shiitake gombáról és a chiliről ismert, hogy növeli az immunitást.
Ajánlott:
Növények, amelyek taszítják a kígyókat – A kígyók természetes távoltartása a kertben
Mindannyian egyetértünk abban, hogy a kígyók fontosak. Nem feltétlenül szeretnénk azonban mindannyian meglepni egyet a kertünkben. A legjobb módszer arra, hogy a kígyókat távol tartsa a kertben, ha rendetlenséget tart, és kígyóriasztó növényeket ültet. Ez a cikk segíthet
Növények, amelyek az évszakokkal változnak: gyönyörű növények, amelyek drámaian változnak
Az ember kertjének hatalmas öröme a látvány öröme. Ha stratégiailag megtervezi a növényeket a kertben, az egész évben szépséget teremthet. Az évszakokkal együtt fejlődő, lenyűgöző növényekkel kapcsolatos ötletekért kattintson a következő cikkre
Árnyékoló növények, amelyek vonzzák a beporzókat – Tudjon meg többet a beporzó növényekről
Hogyan segítesz a beporzóknak munkájuk elvégzésében, ha az udvarodban többnyire árnyék van? A megfelelő növényekkel a beporzókat az árnyékos és félárnyékos virágágyásokba vonzhatja. További információért kattintson a következő cikkre
Növények, amelyek elriasztják a méheket és a darazsakokat – Tudjon meg többet azokról a virágokról, amelyeket a méhek nem szeretnek
A méheket és a virágokat a természet összekapcsolja, és nagyon keveset tehetsz kettejük szétválasztására. A virágos növények a méhekre támaszkodnak, hogy elvégezzék a szaporodásukhoz szükséges pollenátvitelt. Ha még mindig azon gondolkodik, hogy elriasztja a méheket növényekkel azáltal, hogy olyan virágokat talál, amelyeket a méhek nem szeretnek, olvasson tovább
Tudjon meg többet a természetes japán bogárriasztó szerekről
Az egyik legpusztítóbb rovarkártevőnek tartott amerikai japán bogarak, különösen az Egyesült Államok keleti részein, szeretnek kerti növényekkel táplálkozni. Nézze meg, hogyan lehet megszabadulni a japán bogaraktól