2024 Szerző: Chloe Blomfield | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 23:55
Egy újszerű játék hajszálán a chia magok visszatérnek, de ezúttal a kertben és a konyhában telepednek le. Az azték és maja harcosok a régi Mexikóban felismerték a chia magot, mint az energia és az állóképesség értékes forrását; Valójában a chia maja neve „erőt” jelent. Ezekkel a chia növényekkel kapcsolatos információkkal megtudhatja, hogyan termeszthet chia magot az összes egészségügyi előnye érdekében.
Mi az a Chia növény?
A chia (Salvia hispanica) a Lamiaceae vagy menta család tagja. A chia ültetvényekbe való hozzáadása értékes nektárforrást biztosít a méhek és a lepkék számára. Ezek a lágyszárú, szívós egynyári növények 91 cm magasra nőnek. Vastag, sötétzöld leveleik vannak, amelyek ráncosak és mélyen karéjosak. Apró, puha, ősz szőrszálak borítják a levelek felső részét is.
A chia növénynek több szára emelkedik ki a növény tövéből. Késő tavasszal és nyár elején minden szár kis kék, cső alakú virágok tüskéit tartja fel. A virágzat egyik ajkán három karéj van, az alsó ajkán fehér hegy. Bordó, tüskés végű fellevelek veszik körül a virágörvényeket, és minden virágsor apró szürke vagy barna magokból álló magot hoz létre. A magfejek úgy néznek kiolyan, mint a búzanövényeké.
Hogyan neveljünk Chia magot
A chia növények termesztése egyszerű, ha ragaszkodik az optimális chia növénytermesztési feltételekhez. Az USDA 8–11. zónájában strapabíróak. Olyan helyet válasszunk, amely teljes napsütésben részesül, és jó vízelvezetésű. Ősszel úgy készítse elő a talajt, mint más növények számára, törje fel és módosítsa szükség szerint. Szórja szét az apró magvakat a talaj felszínén, majd óvatosan gereblyézze át rajtuk a földet. Enyhén öntözzük őket, amíg a növények erősen nem nőnek.
A chia növények gondozása egyszerű. A sivatagi növény nemcsak szárazságtűrő, hanem „tűzkövető” növényként is ismert, ami azt jelenti, hogy az elsők között jelenik meg újra egy pusztító erdőtűz után. Miután a növények megtelepedtek a jó vízelvezetésű talajban, egyszerűen csak ritkán öntözzük őket.
Kitűnően alkalmazkodóképes, a chia növények akár önbeporzást is tudnak végezni, ha a méhek vagy a lepkék nem látják el a feladatot, és a következő ősszel önállóan vetnek, feltételezve, hogy túlélik a madarak, rovarok és rovarok pusztítását. állatok.
Miután a chia növények lombkorona túlnőtt, nincs szükség további gyomirtásra. Mivel nincs ismert sebezhetősége a kártevőkkel vagy betegségekkel szemben, ez különösen egyszerűvé teszi a chia növények gondozását.
Ehetőek a chia magok?
A chia mag nemcsak ehető, hanem számos tápanyag gazdag forrása is. Magas fehérje-, antioxidáns-, rost- és omega-3 zsírsavakban gazdagok. A tejből elérhető kalcium ötszörösét kínálják, és a magvakban lévő enzimek segíthetik az emésztést. A kutatók úgy vélik, hogy a chiaa magvaknak fontos szerepük van a cukorbetegség kezelésében. A chia mag a trigliceridek, a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében is segíthet.
Használja a magvakat a sütéshez, vagy tegyen enyhén ropogósra, szórja meg őket salátákra, rakott ételekre vagy zöldséges ételekre. A chia csírák a saláta zöldjeihez is ízletes kiegészítők.
Ha chia növényeket ad a kertjébe, az háromszoros nyeremény: könnyen termeszthetők, kék színt adnak, és számos egészségügyi előnnyel járnak.
Ajánlott:
Mi az a csészenövény – Információk a csészenövény termesztési körülményeiről
Az őshonos növények nemcsak élőhelyet teremtenek a beporzóknak és a vadon élő állatoknak, hanem alkalmazkodni is tudnak a termőterületre jellemző időjárási körülményekhez és boldogulni. A csésze növény az egyik példa. Tudjon meg többet a vadvirág termesztéséről a következő cikkben
Nevelhetsz-e szegfűszegfát – Információk a szegfűszeg termesztési körülményeiről
A szegfűszegfák termelik azokat a szegfűszegeket, amelyekkel fűszerezi főzését. Tudsz szegfűszegfát nevelni? A szegfűszeggel kapcsolatos információk szerint nem nehéz ezeket a fákat termeszteni, ha ideális növekedési feltételeket tud biztosítani. Ebből a cikkből megtudhatja, mik ezek
Információ a gyertyánfáról – Információk a gyertyán termesztési körülményeiről
Gyönyörű árnyékos fa, amely a legtöbb beállításhoz megfelelő, az amerikai gyertyánok kompakt fák, amelyek tökéletesen illeszkednek az átlagos otthoni táj léptékéhez. A cikkben található gyertyánfára vonatkozó információk segítenek eldönteni, hogy a fa megfelelő-e az Ön számára, és elmondja, hogyan kell gondozni
Bracken Fern in Gardens – Információk a korpás páfrány termesztési körülményeiről
A bracken páfrány meglehetősen gyakori Észak-Amerikában, és az Egyesült Államok számos területén őshonos, sőt, a nagy páfrány az egyik legelterjedtebb páfrány a kontinensen. Tudjon meg többet erről ebben a cikkben
A margaréta gondozása – Információk a margaréta termesztési körülményeiről
A margarétás margaréta virágai szép kiegészítői virágágyásoknak, szegélyeknek vagy tárolóedényeknek. A következő cikkben tippeket kaphat a margarétás margaréta gondozásáról
