2024 Szerző: Chloe Blomfield | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 23:55
A kertészkedés az egyik legegészségesebb és legjobb tevékenység minden korosztály számára, beleértve az időseket is. Az idősek kertészeti tevékenységei serkentik érzékszerveiket. A növényekkel való munka lehetővé teszi az idősek számára, hogy kapcsolatba lépjenek a természettel, és visszanyerjék önmaguk és büszkeségük érzését.
Több időskori házikerti tevékenységet kínálnak a nyugdíjasotthonok és idősotthonok idős lakóinak, de még a demenciában vagy Alzheimer-kórban szenvedő betegeknek is. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni az idősek kertészeti tevékenységeiről.
Kertészeti tevékenységek idősek számára
A kertészkedés az idősek edzésének kiváló módja. És az 55 év felettiek nagy százaléka valóban kertészkedik. De az emelés és hajlítás nehéz lehet az idősebb testek számára. A szakértők azt javasolják, hogy módosítsák a kertet, hogy megkönnyítsék az idősek kertészeti tevékenységeinek elvégzését. Az idősotthonok lakóinak kertjei is sok ilyen módosítást végeznek.
A javasolt módosítások közé tartozik padok elhelyezése az árnyékban, keskeny magaságyak kialakítása a könnyebb hozzáférés érdekében, a kertek függőleges kialakítása (lugasok, rácsok stb. használatával) a hajlítás szükségességének csökkentése érdekében, valamint a konténerek nagyobb kihasználásakertészkedés.
Az idősek úgy védekezhetnek kertészkedés közben, hogy hűvös időben dolgoznak, például reggel vagy késő délután, és mindig hordnak magukkal vizet a kiszáradás megelőzése érdekében. Az idős kertészek számára is különösen fontos, hogy erős cipőt, sapkát, hogy ne érje a nap, és kertészkesztyűt viseljenek.
Kertészet idősotthon lakóinak
Több idősotthon ismeri fel az idősek kertészeti tevékenységeinek egészségre gyakorolt hatását, és egyre gyakrabban tervez idősek házikerti tevékenységeit. Például az Arroyo Grande Care Center egy szakképzett idősek otthona, amely lehetővé teszi a betegek számára, hogy egy működő farmon dolgozzanak. A kertek kerekesszékkel is megközelíthetők. Az Arroyo Grande páciensei gyümölcsöt és zöldséget ültethetnek, gondozhatnak és betakaríthatnak, amelyeket aztán a környék alacsony jövedelmű időseinek adományoznak.
Még a demens betegek kertészkedése is sikeresnek bizonyult az Arroyo Grande Care Centerben. A betegek emlékeznek arra, hogyan kell elvégezni a feladatokat, különösen az ismétlődőket, bár gyorsan elfelejthetik, hogy mit értek el. Az Alzheimer-kóros betegeknél végzett hasonló tevékenységek hasonlóan pozitív eredményeket hoztak.
Az időseket otthon segítő szervezetek a kertészkedés ösztönzését is beépítik szolgáltatásaik közé. Például a Home Instead Senior Care gondozói segítik az idős kertészeket szabadtéri projektekben.
Ajánlott:
Rozsda a nappali liliomnövényeken: Ismerje meg, hogyan kell kezelni a havasliliom-rozsdát – Tudja meg a kertészkedést
Azok számára, akiknek azt mondták, hogy a liliom kártevőmentes példány és a legkönnyebben termeszthető virág, csalódást okozhat a rozsdás liliom megtalálása. Vannak azonban olyan dolgok, amelyekkel elkerülhető vagy kezelhető ez a probléma. További információ itt
Cserepes ánizs ápolási útmutató – Ismerje meg, hogyan termeszthet ánizst tartályban
Az ánizs, amelyet néha ánizsnak is neveznek, egy erőteljes ízű és illatú gyógynövény, amely kulináris tulajdonságai miatt a legnépszerűbb. Mint minden kulináris gyógynövény, az ánizs is nagyon hasznos, ha kéznél van a konyha közelében, különösen edényben. De lehet ánizst termeszteni cserépben? Itt megtudhatja
Boysenberry téli ápolási tippek: Ismerje meg a Boysenberry téli védelmet
Boysenberry a közönséges szeder, az európai málna és a loganberry keresztezése. Noha robusztus növények, amelyek hideg időben is virágoznak, a bogyók egy kis téli védelmet igényelnek a hideg éghajlaton. További információ ebben a cikkben
Tulipánvirágfajták: Ismerje meg a különféle tulipánfajtákat – Tudja meg a kertészkedést
Ha még nem ismeri a tulipánok világát, meg fog lepődni a kertészek számára elérhető tulipánfajták sokféleségén és óriási számán. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudjon néhányat a sokféle tulipán közül, amelyeket termeszthet
Ismerje meg a szintetikus talajtakarót a kertben – Tudja meg a kertészkedést
A talajtakaró használata a kertben bevett gyakorlat a gyomok csökkentésében és a növények nedvességének megőrzésében. Három népszerű szintetikus talajtakaró típus létezik. A következő cikkben megtudhatja, mik ezek
