2024 Szerző: Chloe Blomfield | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 23:55
Kellemes citrusos aromájával a citromfűnek aligha van szüksége további előnyökre. Pedig a citromfű növényt már évszázadok óta használják gyógyászati célokra. Milyen előnyei vannak ennek a gyógynövénynek? Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a citromfű gyógyászati felhasználásáról.
Mi az a gyógynövényes citrombalzsam?
A citromfű a mentafélék (Lamiaceae) családjába tartozó évelő gyógynövény. A citromfű Dél-Közép-Európában, a Földközi-tengeren és Közép-Ázsiában honos. Mára Amerika nagy részén honosítottá vált.
A relatív mentához hasonlóan a citromfűnek is jellegzetes illata van, bár citrusosabb. A legalább a 16.th század óta termesztett citromfű leveleit régóta használják teák befőzésére és ételek ízesítésére, valamint a hagyományos és alternatív gyógyászatban.
Mire használható a citromfű növény?
Amint említettük, a citromfű használata a kulináristól a gyógyászatiig terjed. A citromfűt az élelmiszerekben használják ízesítőként fagyl altokhoz, gyümölcsételekhez és cukorkákhoz. Gyakran párosítják borsmentával, mint teák kiegészítő ízét. Halételekhez is használják, és meglepő módon a Spreewald uborka egyik összetevője, amelyről azt mondják, hogy a világ legjobb ecetes uborka.
A citromfű gyógyászati felhasználása
A citromfűnek számos gyógyászati felhasználása létezik. Állítólag a gyógynövényes citromfűsegít az emésztési betegségekben, például puffadás, kólika, emésztési zavarok és hányinger esetén.
A citromfű másik gyógyászati felhasználása a stressz és a szorongás enyhítésére szolgál. Ennek érdekében az aromaterápiában gyakran használják a citromfű illóolaját. Egy másik előny, amely segíti a gyermekek alvási problémáit és nyugtalanságát.
A citromfű állítólag antioxidánsként is működik, és segíti az olyan állapotok tüneteit, mint a cukorbetegség, a krónikus degeneratív betegségek, például a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór, valamint a szív- és érrendszeri betegségek.
A citromfű növényt a menstruációs görcsök és a PMS tüneteinek enyhítésére is használták. Fej- és fogfájás kezelésére is szolgál.
Van néhány bizonyíték arra, hogy a citromfű használata segít a gyulladás csökkentésében.
Végül a kutatók megvizsgálták annak lehetőségét, hogy a citromfű használata az ajakherpesz első jelére segít gyorsabban eltávolítani a foltot.
A citromfű előnyeiről
Míg a zsűri nem foglalkozik a citromfű egyes előnyeivel, egy átlagos egészséges felnőtt számára valószínűleg biztonságos a gyógynövény használata a fent felsorolt kisebb kellemetlenségek kezelésére. Mint mindig, mielõtt ezt a gyógynövényt vagy bármilyen mást használna, a legjobb, ha konzultál orvosával.
Bár általában biztonságosnak tartják, a citromfű gyógyászati felhasználása olyan mellékhatásokkal járhat, mint allergiás reakciók, szédülés, fejfájás, hányinger, gyomorfájdalom, hőmérséklet és hányás.
Csak rövid ideig használja a citromfűt; minden háromhetes használat után tartson egy hét szünetet.
Ajánlott:
A citromfű tea előnyei – Tippek a citromfű tea készítéséhez
A citromfű tea elkészítése egyszerű. Kattintson erre a cikkre egy gyors barkácsolás citromfű teáért, amely csilingelő jóságra ébreszt
A téli zsázsa gyógyászati felhasználása – Ismerje meg a téli zsázsa gyakori gyógymódjait
A gyógynövényes télitorma egyike azoknak az emeletes növényeknek, amelyeket évszázadok óta megbízhatóan használják gyógyászati célokra. A vadzöld kiváló vitamin- és ásványianyag-forrás is. Az orvosi zsázsa annyira szívós, hogy gyakran egész évben betakarítható. Tudjon meg többet a téli zsázsa gyógymódjairól itt
Echinacea gyógynövények felhasználása: Ismerje meg a tobozvirág gyógyászati felhasználását
A tobozvirágok szép növények nagy, fényes virágokkal, amelyek a kertbe vonzzák a pillangókat és az énekesmadarakat. De az emberek sok-sok éve használják gyógyászatilag is a tobozvirágot. Kattintson erre a cikkre, ha többet szeretne megtudni a tobozvirág gyógynövények felhasználásáról
A lázfű gyógyászati felhasználása – Milyen egészségügyi előnyei vannak a lázfűnövényeknek
A lázcsillapítónak számos hagyományos előnye van, amelyeket több száz éve használnak, és az új tudományos kutatások egy újabb jótékony hatást ígértek. Kattintson erre a cikkre, ha többet szeretne megtudni a feverfew gyógymódjairól és előnyeiről
Gyógyászati szobanövények: Ismerje meg a gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező növényeket
Ha gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező növények termesztése iránt érdeklődik, de nincs helye szabadtéri gyógynövényes kertben, akkor többféle gyógyhatású szobanövényt termeszthet. A gyógyító szobanövények rövid listájáért kattintson a következő cikkre
