2024 Szerző: Chloe Blomfield | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 23:55
A növényi ellenszerekre és természetes kiegészítőkre való támaszkodás egyre növekszik. A jelenlegi egészségügyi rendszerrel szembeni bizalmatlanság, a vényköteles gyógyszerek ára és az ősi gyógymódok modern ismerete mind az oka ennek a gyógynövényes gyógymódnak. A cikória csak egy a jótékony hatású növények közül. De hogyan jó neked a cikória? Évszázadok óta nemcsak kávépótlóként használták, hanem ami még fontosabb, az emésztés javítására is. Manapság többféleképpen használják az egészség javítására.
Jó neked a cikória?
A cikória előnyeit őseink generációi felismerték. Ez az őshonos európai növény leginkább arról ismert, hogy képes megállni a kávét. A növény aktívan használt része ilyenkor a gyökér, de a zsenge leveleket is salátákhoz, vagy enyhén pirítva is felhasználják. A cikóriafűnövények szintén tele vannak tápanyagokkal, és számos egyéb tulajdonsággal rendelkeznek.
A legújabb tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a cikóriakivonat jótékony hatással lehet a pulzusszám csökkentésére. Évszázadokon keresztül a cikóriafüvek méregtelenítő, emésztést elősegítő és májtisztító szerként való használata gyakori alkalmazás volt.
Természetesen a legismertebb szerepe aállj be kávéért. A gyökerek pörköltek, és a kávéhoz hasonló aromát bocsátanak ki. A színe is hasonló, de az íze elhalványul egy csésze Joe-hoz. Az íz hiányának leküzdése érdekében gyakran keverik kávéval, hogy kinyújtsák a drágább javát. A cikórianövénynek más előnyei is vannak, mint például a magas vitamin- és ásványianyag-tartalma, valamint a rostanyag.
A hagyományos cikórianövények előnyei
A cikóriafűnövényeket régóta használják a máj méregtelenítésére és a hírek szerint a bőr tisztítására. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az évek során a növényt májerősítőként, gasztronómiai cumiként, méregtelenítőként, idegerősítőként, valamint köszvény, cukorbetegség és ízületi gyulladás kezelésére használták.
A kiegyensúlyozatlan emberek megnyugtatása a cikórianövények egyik fő előnye volt. A gyógynövény nyugtató hatása csökkenti a vérnyomást, csillapítja a hisztériát és lassítja a szívverést. A zúzott leveleket bőrgyulladások kezelésére és a sebgyógyulás fokozására is használták.
A cikória modern előnyei
A tudósok számos alkalmazási területre tanulmányozták a cikóriát. A cikória gyógynövények felhasználásának egyik legígéretesebb módja a rossz koleszterincsökkentő. Az ebből eredő LDL-szintek csökkentése segíthet megelőzni a szívrohamot és a stroke-ot. Csökkenti a vérnyomást is, ami további előny a szív- és érrendszeri egészség szempontjából.
A gyógynövény továbbra is hatékonyan kezeli a székrekedést, csökkenti a szorongást, erősíti az immunrendszert, és enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit. Németországban étvágygerjesztőként és emésztést segítőként hagyják jóvá. Ottvan néhány tanulmány, amely összefüggésbe hozza a gyógynövényt a fogyással, valószínűleg a magas rosttartalom feltöltő hatása miatt.
A cikória több, mint pusztán kávékeverő, és jótékony hatással lehet az egészségre.
Jogi nyilatkozat: A cikk tartalma csak oktatási és kertészeti célokat szolgál. Mielőtt BÁRMILYEN gyógynövényt vagy növényt gyógyászati vagy egyéb célra használna vagy lenyelne, kérjen tanácsot orvosától vagy gyógynövényszakértőtől.
Ajánlott:
A lázfű gyógyászati felhasználása – Milyen egészségügyi előnyei vannak a lázfűnövényeknek
A lázcsillapítónak számos hagyományos előnye van, amelyeket több száz éve használnak, és az új tudományos kutatások egy újabb jótékony hatást ígértek. Kattintson erre a cikkre, ha többet szeretne megtudni a feverfew gyógymódjairól és előnyeiről
Egynyári, évelő vagy kétéves cikória – Meddig él a cikória a kertben
A növények élettartama gyakran vita tárgya. Például sok északon egynyári növény valójában évelő vagy kétéves délen. Tehát a cikória egynyári vagy évelő? Kattintson erre a cikkre, hogy megtudja, melyik… vagy van-e harmadik, váratlan lehetőség
Cikória termesztése cserépben: A tartályban termesztett cikória gondozása
Gyógyászok generációi használták ezt a cikóriafüvet olyan betegségek kezelésére, amelyek a gyomorrontástól és a sárgaságtól a lázig és az epekőig terjednek. A cserepes cikórianövények termesztése nagyszerű módja annak, hogy közelről és kis helyen is gyönyörködjünk bennük. Kattints ide hogy többet megtudj
Mire használható a cikória – Ötletek a kerti cikória felhasználásához
Valószínűleg hallott már a cikóriáról, és még az is lehet, hogy ez a dísznövény van a kertjében. De lehet, hogy nem biztos abban, hogy mit kezdjen a cikóriával, vagy hogyan kezdje el használni a kerti cikóriát. Mire használják a cikóriát? Kattintson ide, hogy megtudja
A Goldenseal egészségügyi előnyei – Goldenseal növények termesztése a kertben
Az aranyfóka veszélyeztetett faj, nagyrészt a túlzott betakarítás miatt. A növény vadonból való eltávolítása sok államban illegális, de az aranypehely növények termesztése a kertben nem nehéz. További információért kattintson a következő cikkre
