A brokkolifejek tárolása: mit tegyünk a brokkoli betakarítással

Tartalomjegyzék:

A brokkolifejek tárolása: mit tegyünk a brokkoli betakarítással
A brokkolifejek tárolása: mit tegyünk a brokkoli betakarítással

Videó: A brokkolifejek tárolása: mit tegyünk a brokkoli betakarítással

Videó: A brokkolifejek tárolása: mit tegyünk a brokkoli betakarítással
Videó: Гратен из брокколи и цветной капусты: лучшее овощное блюдо, которое вы когда-либо ели 2024, Lehet
Anonim

A brokkoli növények nem köztudottan nagy termesztésűek, de ha elég nagy kertje van, akkor lehet, hogy egyszerre sok zöldséget szüretel be, többet, mint amennyit megehet. Ha a brokkolit hűtőszekrényben tárolja, az csak olyan sokáig marad friss, így hogyan tartósíthatja a friss brokkolit hosszú távú használatra?

A brokkoli betakarítása meglehetősen egyszerű, és többféleképpen is megvalósítható. Olvasson tovább, hogy megtudja, mit kezdjen a brokkoli betakarításával.

A brokkoli tárolása a hűtőszekrényben

A brokkoli legfeljebb két hétig tárolható hűtőszekrényben. Minél tovább tárolják, annál keményebbek lesznek a szárak, és annál több tápanyagot veszít. Éppen ezért, ha a betakarítás után megtanulja, mit kell tennie a brokkolival, megőrzi a maximális ízt és tápanyagot anélkül, hogy pazarolná az ételt.

Mielőtt friss brokkolit fogyasztasz, érdemes megmosni. A virágok közötti helyek remek búvólyukat képeznek a rovarlények számára, és ha nem akarja megenni őket, ki kell mosnia őket.

Használjon meleg, ne hideg vagy forró vizet, kevés fehér ecettel, és áztassa be a brokkolit, amíg a rovarok fel nem úsznak a tetejére. Ne áztassa 15 percnél tovább. Hagyja a brokkolit lecsepegni egy tiszta konyharuhán, majd készítse elő szükség szerint.

Ha nem fogsz brokkolit enniazonnal tegyük a brokkolit egy perforált műanyag zacskóba a hűtőszekrény ropogósába. Ne mossa ki, mert ezzel penészedést okoz.

Hogyan tartósítod a friss brokkolit?

Ha tudja, hogy több brokkoli van, mint amennyi hamarosan felhasználható, akkor azon töprenghet, mit kezdjen a brokkoli betakarításával. Ha az elajándékozás nem megoldható, három lehetőség közül választhat: befőzés, fagyasztás vagy pácolás. Általában a fagyasztás a leggyakoribb/előnyben részesített módszer.

A fagyasztás őrzi meg legjobban az ízt, a színt és a tápanyagokat, és meglehetősen egyszerű. Első lépésként mossa meg a brokkolit a fentiek szerint, hogy megszabaduljon a rovaroktól. Ezután válasszuk szét a virágokat harapás méretű darabokra egy kis szárral, és vágjuk a megmaradt szárat egy hüvelykes (2,5 cm-es) darabokra. Blansírozza ezeket a darabokat forrásban lévő vízben három percig, majd gyorsan mártsa jeges vízbe további három percre, hogy a brokkoli lehűljön és leálljon a főzési folyamat.

Alternatív megoldásként megpárolhatja a brokkolit; ismét három percig, majd gyorsan lehűtjük jeges fürdőben. A blansírozás lehetővé teszi, hogy a brokkoli megőrizze zöld árnyalatát, szilárd állagát és tápanyagait, miközben elpusztítja a káros baktériumokat.

A kihűlt brokkolit lecsepegtetjük, és egy tepsire fektetjük. A zacskóba helyezés előtt először egy sütilapon lefagyasztva éppen annyi brokkolit távolíthat el, amennyi az étkezéshez szükséges, ahelyett, hogy az egészet egy hatalmas darabra fagyasztaná. Helyezze a fagyasztóba körülbelül 12 órára, majd tegye műanyag fagyasztózacskóba, és tárolja legfeljebb hat hónapig a fagyasztóban.

Ajánlott: