2024 Szerző: Chloe Blomfield | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 23:55
A ginzeng (Panax sp.) a világ egyik leggyakrabban használt gyógynövénye. Ázsiában a gyógyászati ginzeng több évszázados múltra tekint vissza. Észak-Amerikában a gyógynövényes ginzeng használata a korai telepesekig nyúlik vissza, akik a növényt számos betegség kezelésére használták. A ginseng jó neked? Mit mondanak az orvosi szakértők a ginzeng egészségre való használatáról? Fedezzük fel!
A ginzeng mint gyógynövény
Az Egyesült Államokban a ginseng rendkívül népszerű, a Ginkgo biloba után a második helyen áll. Valójában a ginzenget olyan változatos termékekbe építik be, mint a tea, a rágógumi, a chips, az egészségügyi italok és a tinktúrák.
A gyógyászati ginzenget számos csodás gyógymódért dicsérik, antidepresszánsként, vérhígítóként és immunrendszer-erősítőként is használják. A támogatók szerint enyhíti a betegségeket, a felső légúti fertőzésektől a magas vércukorszinttől való függőségig.
A szakértők véleménye vegyes a ginzeng egészségre való használatáról. A Rochesteri Egyetem Orvosi Központja által közzétett cikk szerint ez idáig a ginzeng gyógyászati előnyeivel kapcsolatos legtöbb állítás megalapozatlan. Azonban a pozitív oldalon a jelentés azt mondja, hogy a ginzengről kimutatták, hogycsökkenti a vércukorszintet, ha étkezés előtt két órával veszi be. Ez jó hír lehet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára.
Úgy tűnik továbbá, hogy a gyógynövényekből készült ginzeng javítja az állóképességet és erősíti az immunrendszert az állatokban, de ilyen állításokat nem támasztottak alá embereknél. A Chicagói Egyetem Tang Gyógynövénykutató Központja szerint a ginzengnek vannak lehetséges terápiás felhasználási lehetőségei, beleértve a vércukorszint és a szénhidrát-anyagcsere szabályozását.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a növényi ginzeng bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, beleértve az antioxidáns tulajdonságokat, a stresszoldást, a fizikai állóképesség fokozását és a kemoterápiában részesülő betegek fáradtságának csökkentését. A tanulmányok azonban nem meggyőzőek, és további kutatásokra van szükség.
Az orvosi ginzeng biztonságos használata
Mint minden gyógynövényes kezelést, a ginzenget is óvatosan kell használni.
Ne vigyük túlzásba a ginzeng fogyasztását, mivel a gyógynövényt csak mértékkel szabad használni. A gyógynövényekből származó ginzeng nagy mennyisége bizonyos embereknél mellékhatásokat, például szívdobogásérzést, izgatottságot, zavartságot és fejfájást válthat ki.
Nem tanácsos gyógyászati ginzenget használni, ha terhes vagy menopauzán megy keresztül. A ginzenget szintén nem használhatják magas vérnyomásban szenvedők vagy vérhígító gyógyszereket szedők.
Jogi nyilatkozat: A cikk tartalma csak oktatási és kertészeti célokat szolgál. Mielőtt BÁRMILYEN gyógynövényt vagy növényt gyógyászati vagy egyéb célra használna vagy lenyelne, kérjen tanácsot orvostól, gyógynövényszakértőtől vagy más megfelelő szakembertől.
Ajánlott:
Koreai ginzeng információ: Az ázsiai ginzeng gyökere különbözik az amerikai ginsengtől
A ginzeng számos energiaitalban, tonikban és más, egészséggel kapcsolatos termékben előkelő helyen szerepel. Sok ilyen terméknél a ginzeng fajtáját ázsiai vagy koreai ginseng gyökérnek nevezik. A következő cikk a koreai ginzeng gyökér termesztését tárgyalja
Mi az a vadon szimulált ginzeng – vadon szimulált ginsenggyökerek termesztése
A ginzeng jelentős árat kérhet, és kiváló lehetőség lehet nem faanyagból származó bevételre az erdőterületeken, ahol néhány vállalkozó kedvű termelő ginzenget ültet. Kattintson ide, hogy megtudja, mi az a vadon élő ginzeng, és hogyan termesztheti ezt a növényt saját maga
Ginzeng etetése – Ismerje meg a ginzeng növények trágyázását
Az adott termőhelyen a saját ginzenget termesztőknek ideális feltételeket kell biztosítaniuk a piacképes gyökerek betakarításához. Ez arra késztetheti a termelőket, hogy elgondolkodjanak azon, hogyan tudják a legjobban maximalizálni terméshozamukat – a műtrágya az egyik. További információ itt
Mire használható a boróka gyógynövénye – A boróka termesztése gyógynövényként
A borókát a bolygó legszélesebb körben elterjedt örökzöldjeként ismerheti. De ez egy növény titkokkal. A boróka növények előnyei közé tartozik a boróka gyógynövény-használata és a kulináris felhasználás is. Ha további információra van szüksége a borókacserjékről, mint gyógynövényekről, kattintson ide
A ginzeng növények felhasználása a kertben – A ginzeng növények termesztése
A ginzenget számos hasznos tulajdonsága miatt értékelik. A vadon élő ginzenget egyes államokban veszélyeztetettnek tekintik. Ha van ideális termesztési környezete és sok türelme van, képes lehet saját ginzenget is termeszteni. Ez a cikk segít
