Senior kertészeti tevékenységek – Hogyan tervezzünk idősek számára akadálymentesített kerteket

2024 Szerző: Chloe Blomfield | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 23:55

A kertészkedés élethosszig tartó szerelmének nem kell véget érnie, mivel az idősek mobilitása és egyéb problémák merülnek fel. A szabadidős időtöltés testmozgást, stimulációt, teljesítményt és számos egyéb jótékony hatást biztosít a léleknek és a testnek. A faiskolák és kertészeti központok figyelembe veszik az idősebb kertészek speciális igényeit.

Számos kertészeti eszköz áll rendelkezésre idősek számára, és olyan módszer is létezik, amellyel segítheti az idők menetét átélő kertészt. Az idősebb kertészeti tevékenységekhez szükség lehet némi alkalmazkodásra és ismeretekre az idősek akadálymentesített kertjeivel kapcsolatban.

Könnyen gondozható időskert létrehozása

Az alacsony állóképesség és a mozgáskorlátozottság az öregedés két legnagyobb hatása. A kertben való folyamatos élvezet csökkenhet, ha nehéz közlekedni, vagy túl nagy a munkarutin. Van azonban néhány egyszerű dolog, amivel a kertet az élvezetek folyamatos helyévé teheti.

• Válasszon könnyen termeszthető növényeket, amelyek jól tűrik a nehéz körülményeket.
• Építsen megemelt ágyakat, amelyeknek minden oldalán elegendő hely van a középpont eléréséhez.
• Helyezzen el zsámolyokat vagy pihenőhelyeket, ha könnyen gondozható időskertet hoz létre.
• Az idősek számára kialakított kerteknek egyszerűnek és zártnak kell lenniük, kerítésselbiztonságot nyújt.
• Gondoskodjon gyalogosok, botokkal vagy kerekesszékesekkel könnyen megközelíthető utakról.

Kertészeti eszközök időseknek

Az olyan állapotok, mint például az ízületi gyulladás, fájdalmassá, sőt lehetetlenné teszik a szerszámok tartását. Vannak habszivacs markolatok, amelyeket hozzáadhat a meglévő eszközökhöz, hogy lágyítsa a fogantyúkat és növelje a tapadást. A nyújtás is problémát jelent, de könnyen megoldható számtalan „markoló” és hosszabbító rúd segítségével. Ezeket ülő helyzetből is lehet használni.

Az élénk színű fogantyúk elengedhetetlen kertészeti eszközök az idősek számára, akik látásproblémákkal küzdenek. Ezeket egyszerűen elkészítheti színes kerékpáros ragasztószalaggal, vagy akár a rendelkezésre álló többszínű szigetelőszalagokkal.

A vezető kertészek egyik leghasznosabb tárgya a kerekes kerti kocsi. Ezek ülőrudaként, szerszámok tárolására szolgáló konténerként működnek, és könnyű kocsit biztosítanak nehezebb tárgyak mozgatásához.

A teraszos kertészek számára előnyösek a tekercses tömlők, amelyeket a konyhai csaptelephez csatlakoztathat. Ezek segítenek megelőzni a súlyos locsolókannák vontatásából eredő sérüléseket.

Ültetési tippek idősek számára hozzáférhető kertek számára

A kertészkedés élvezete az élet késői szakaszában többet jelent az egészségre nézve. A sikeres idősebb kertész kinyújthatja zsebkönyvét is. Az idősek általában fix jövedelműek, és nehezen engedhetik meg maguknak bizonyos szükségleteiket. Az élelmiszerek kertben történő termesztése megnöveli a szűkös költségvetést, és biztosítja a teljes étrendet.

A vetőmagok olcsók, és az idős kertészek számára vannak egyszerű vetési módszerek. Használjon idősek számára kertészeti eszközöket, például magfecskendőt,vetőszalag és a magba kevert talajjal.

Ha a kézügyesség problémát jelent, használjon transzplantátumokat, amelyek elég nagyok ahhoz, hogy megfogják és behelyezzék az ágyba.

Az idősek számára nagyon alacsony kockázatú és elérhető kertészeti módszer a konténeres kertészet. A tárolóedényeknek görgőn vagy állványon kell lenniük a könnyű mozgathatóság érdekében, és könnyű anyagból kell készülniük.

Senior kertészeti tevékenységek

Az idősek központjai és a nyugdíjas közösségek kiválóan alkalmasak az idősek számára hozzáférhető kertek kialakítására. A szenior szolgálati csoportok, sőt a gyülekezetek is kiváló forrást jelentenek a könnyen gondozható kerti helyzet kialakításához, valamint az idősebb kertészeti tevékenységekhez.

Egy kis gondolkodás és tervezés biztonságos és termékeny kerteket biztosíthat az idősek számára.