Biztonságos-e a porcsin fogyasztása: Ismerje meg a porcsinfű használatát

Tartalomjegyzék:

Biztonságos-e a porcsin fogyasztása: Ismerje meg a porcsinfű használatát
Biztonságos-e a porcsin fogyasztása: Ismerje meg a porcsinfű használatát

Videó: Biztonságos-e a porcsin fogyasztása: Ismerje meg a porcsinfű használatát

Videó: Biztonságos-e a porcsin fogyasztása: Ismerje meg a porcsinfű használatát
Videó: PURSLANE - HEALTH BENEFITS AND NUTRITION FACTS 2024, December
Anonim

A porcsin sok kertész és udvari perfekcionista gaz csapja. A Portulaca oleracea szívós, sokféle talajon nő, és magvakból és szártöredékekből nő újra. Fontos kérdés minden kertész számára, aki sikertelenül próbálja kiirtani ezt a gyomnövényt, hogy lehet-e enni a porcsontot?

A porcsin biztonságosan fogyasztható?

A porcsin egy elég kemény gyom. Indiában és a Közel-Keleten őshonos gyomnövény az egész világon elterjedt. Ez egy zamatos, így húsos kis leveleket fog látni. A szárak alacsonyan nőnek a talajhoz, majdnem laposak, és a növény sárga virágokat hoz. Vannak, akik úgy írják le a porcsont, mint egy bébi jáde növényt. Sokféle talajon nő, és legszívesebben meleg, napos területeken. Általában a járdán vagy a felhajtón lévő repedésekben lehet látni.

Lehet, hogy kemény és szívós, de a porcsin nem csak egy gaz; az is ehető. Ha nem tudod legyőzni, edd meg. Ez egy nagyszerű filozófia, amely szerint élhet, ha korlátozott sikerrel próbálta kordában tartani a porcsontot. A porcsinnak még termesztett fajtái is vannak, de ha már megszállta a kertjét, induljon ott egy új kulináris kalandban.

Hogyan használjuk a Purslane-t a konyhában

Használatehető porcsinnövényeket, általában úgy kezelheti őket, mint bármely más leveles zöldet a receptekben, különösen a spenót vagy a vízitorma helyettesítőjeként. Íze enyhe vagy édes, enyhén savas. Táplálkozási szempontból a porcsin omega-3 zsírsavakat, vasat, C-vitamint, számos B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, káliumot és magas A-vitamin-tartalmat tartalmaz a többi leveles zöldséghez képest.

A legegyszerűbb módja annak, hogy élvezze a porcsinfűszereket az ételekben, ha frissen és nyersen fogyasztja el, ahogy a spenótot is. Használja salátákhoz, szendvicsbe főzelékként, vagy tacókhoz és levesekhez zöld feltétként. A porcsin némi meleget is kibír. Ha porcsinnal főz, finoman pirítsd; túlsütéstől nyálkás lesz. Akár pácolhatja is a porcsontot a ragyogó, borsos ízért.

Ha úgy dönt, hogy az udvaráról vagy a kertjéből eszik a porcsontot, először alaposan mossa le. Kerülje a peszticidek és gyomirtó szerek használatát az udvaron, mielőtt learatná ennek az ízletes gyomnövénynek a zamatos leveleit.

Jogi nyilatkozat: A cikk tartalma csak oktatási és kertészeti célokat szolgál. Mielőtt BÁRMILYEN gyógynövényt vagy növényt gyógyászati vagy egyéb célra használna vagy lenyelne, kérjen tanácsot orvostól, gyógynövényszakértőtől vagy más megfelelő szakembertől.

Ajánlott: